Un libro soriano para combatir el dolor de espalda

El dolor de espalda es casi una 'pandemia'. Un fisioterapeuta de Soria, Rubén Pérez Vidal, ha puesto en negro sobre blanco algunas soluciones. Este vienes 3 de febrero, a las 19.00 horas en el Centro Cultural Gaya Nuño, se presentará un libro para leer con buena postura.

Bajo una llamativa portada y el título 'Patada en tu espalda: Trucos de movimiento para espaldas que no tienen tiempo' se presenta un libro de divulgación y salud basado en evidencia científica, muy útil y ameno. En un mismo libro se pueden encontrar superhéroes, magos, fisioterapia y multitud de reflexiones e ideas prácticas apoyados en una cantidad abrumadora de estudios científicos combinados con más de veinte años de experiencia clínica.

En palabras de Rubén Pérez, "si algo quiero con este libro es que aprendas, y no olvides, por qué te puede doler la espalda y cómo hacer que eso no ocurra. Que aprendas a ser el protagonista a la hora de mantenerla sana; para que deje de serlo el dolor, un medicamento o la dependencia de un tercero".

Escrito para ser una herramienta práctica novedosa y conciliadora, es un libro que se usa "jugando con él". Diversión, aprendizaje y ciencia no están reñidos. En su interior se pueden encontrar multitud de ilustraciones e infografías, recordatorios conceptuales, e incluso chascarrillos ochenteros.

Estructurado cómo una serie de televisión de 318 páginas, se divide en: